SUSA'S DELUXE

30 PÄIVÄÄ KOHTI KEVEYTTÄ & HYVINVOINTIA

Tule mukaan ennennäkemättömälle 30 päivän elämäntapamuutos matkalle yhdessä upean ryhmän kanssa!

SUSA'S DELUXE SISÄLTÄÄ:

• 30 päivän Susa's ruokavalio
• Pääsy Susa's alustalle, jossa:
  liikuntaa, joogaa, meditaatiota, rentoutusharjoituksia ja paljon muuta
• & pääsy yksityiseen Facebook ryhmään, jossa tsemppaava ja inspiroiva ympäristö & mahdollisuus jakaa kokemuksiaan muiden ryhmäläisten kanssa

Hinta: 1300 €

Susa's Deluxe kuukausi on mahdollista maksaa osamaksulla verkkokaupassa, valitsemalla maksutavaksi Klarna.

MILLOIN?

Ensimmäinen Susa's Deluxe kuukausi starttaa 1.5.2022 ja päättyy 30.5.2022.
Pääsy Susa's Deluxe alustalle jo 1.4. & alusta materiaaleineen on käyettävissäsi 30.6.2022 saakka.

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 24.4.2022.

TULE MUKAAN!

MIKSI?

Elämäntapamuutoksen & painonhallinnan tueksi.

Inspiroiva tila ja ryhmä, joka auttaa kokonaisvaltaisessa elämäntapamuutoksessa ja jonka avulla terveellinen ruokailu, liikunta ja henkinen hyvinvointi tulee osaksi omaa arkea.

30 päivässä tästä kaikesta ehtii muodostua tapa, joka on helppo ottaa osaksi omaa arkea 30 päivän jälkeenkin.

Et ole elämäntapamuutoksen kanssa yksin. Susa'sin tiimi + koko ryhmä seisovat tukenasi, kanssaelävät tätä muutosta kanssasi. 

HYÖDYT

• Keho kevenee & paino putoaa Susa'sin ruokavalion avulla

• Säännöllinen liikunta kohottaa kuntoa ja nostattaa energiatasoa

• Meditaatio & rentoutusharjoitukset tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia

• Itsevarma ja mukava olo kehossa

• Tiimi tukenasi koko kuukauden ajan

30 päivän jälkeen voit näkyvästi paremmin niin kehossasi kuin koko kokonaisuudessasi. Ja 30 päivän jälkeen sinun on helppo jatkaa terveellisiä elämäntapoja arjessa.

MITÄ?

Susa's Deluxe kuukausi sisältää:

• 30 päivän Susa's ruokavalio (kasvis tai seka)
  Ruokavalio sisältää aamiaisen, lounaan ja illallisen 30 päivälle. Ruoka-annokset ovat ravinteikkaita, mutta vähäkalorisia: päivän kalorimäärä on 1200-1600 kcal.

• 3 erilaista ohjattua liikuntaa viikossa
  Liikunnat ohjataan verkon välityksellä, zoomissa tai tallenteina. 

• Viikoittainen ohjattu harjoitus henkiseen hyvinvointiin
  Harjoitus ohjataan zoomin välityksellä.

• Ohjaajien ja ryhmän tuki
  Susa's tiimi on käytettävissäsi koko Susa's Deluxe kuukauden ajan, minkä lisäksi kaikille ryhmäläisillä on pääsy yksityiseen Susa's Deluxe Facebook ryhmään, jossa on helppo jakaa omia kokemuksiaan kuukauden ajalta.

• + muuta ihanaa ja inspiroivaa, kuten luentoja, motivaatiota & vinkkejä

Kuukausi on intensiivinen ja auttaa sinua hyvin kokonaisvaltaisesti muutoksessa, minkä takia autamme sinua myös valmistautumaan kuukauteen ennakkotehtävien avulla.

Ohjatuista tunneista jää tallenteet Susa's Deluxe alustalle, joka on käytössäsi koko Deluxe kuukauden ajan.

MISSÄ?

Susa's ruokavalion kuljetamme kotiovellesi pääkaupunkiseudulla ja Länsi-Uudenmaan alueella. Pääsy Susa's Deluxe alustalle sekä yksityiseen Facebook-ryhmään. Kaikki ohjatut tunnit verkon välityksellä.

Ruoka-annokset kuljetetaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16 ja 21 välillä. Kuljettajamme on sinuun yhteydessä toimituspäivänä tarkemmasta kuljetusajankohdasta.

Kun olet ostanut Susa's Deluxe paketin verkkokaupasta lähetämme sinulle yhden arkipäivän sisällä sähköpostin, jossa saat henkilökohtaisen tervehdyksen. Tunnukset Susa's Deluxe alustalle, jonne julkaisemme kaiken Susa's Deluxe kuukauden materiaalin saat 25.4.2022. Deluxe alusta on käytössäsi 30.6. saakka.

KENEN KANSSA?

Susa's Deluxe tiimii koostuu oman alansa ammattilaisista, ilosta, inspiraatiosta ja sinut yksilönä kohtaavista henkilöistä. Tiimissä mukana on:

Susan Hedman - Susa'sin perustaja

Satu Vuorjoki - PT & Joogaohjaaja

Ida Hedman - Energiahoitaja & kirjoittaja

Isa Hedman - Seksuaalineuvoja, sairaanhoitaja & kätilö

Ida toimii yhteyshenkilönäsi koko Susa's Deluxen kuukauden ajan, ylläpitää ja päivittää niin Susa's Deluxe alustaa kuin Facebook ryhmää. 

Susanin, Sadun, Isan ja Idan lisäksi kohtaat kuukauden aikana kuljettajamme ja taidokas kokkimme Arne valmistaa sinulle kaikki Susa's Deluxen kuukauden aikana saamasi ateriat.

Lisätiedot & kyselyt: ida@susas.fi

VALMIINA?

Pidätämme oikeuden muutoksiin.